myšlení

Zen

Zenoví mistři nám svými radami i příkladem ukazují, že k dosažení vnitřního klidu, vyrovnanosti a moudrosti potřebujeme správně usměrnit pozornost. Díky ní se i nejobyčejnější činnost může proměnit v meditaci a otevřít nám tak cestu k novým zkušenostem a k poznání.

Vnitřní očista

Zdraví obvykle definujeme jako fyzické, psychické a sociální prospívání. Nejde tedy výlučně o stav, kdy nás netrápí nemoc nebo nám nic nechybí. Zdraví je komplexním stavem pohody těla a duše, a dokonce i našeho sociálního zázemí.

Síla pozitivního myšlení

Myšlenky jsou součástí našeho okolí jako vzduch, který dýcháme. Nejsou pouze v naší hlavě a mají skutečnou moc vše ovlivňovat. Princip pozitivního myšlení se dnes používá v mnoha oblastech života: od zdraví po výchovu dětí i marketing. Jak ale zavést pozitivní změny do našeho života? Stačí říci každý den několik pozitivních slov?

Zen

Zenoví mistři nám svými radami i příkladem ukazují, že k dosažení vnitřního klidu, vyrovnanosti a moudrosti potřebujeme správně usměrnit pozornost. Díky ní se i nejobyčejnější činnost může proměnit v meditaci a otevřít nám tak cestu k novým zkušenostem a k poznání.