Stoicismus existuje již víc než 2 000 let, ale neztratil nic ze své aktuálnosti. Během kurzu „Vnitřní síla“ se prostřednictvím teorie i praktických cvičení a rad podíváme na způsoby, jak si vybudovat vnitřní stabilitu a získat pocit jistoty a klidu. Prostřednictvím životních příběhů a děl tří nejslavnějších stoiků – Epiktéta, Senecy a Marca Aurelia – se seznámíme se základy stoické filozofie a s možnostmi, jak nám může pomoci v každodenním životě.
Obsah kurzu:
9 vyučovacích hodin
• Eudaimonia – štěstí nezávislé na vnějších okolnostech
• Dosažení kontroly nad vlastním životem
• Techniky pro zvládání náročných situací
• Práce s emocemi
• Svoboda – v čem spočívá a co nás o ni připravuje
• Práce s časem
• Rady pro soužití a spolupráci
Komu je kurz určen:
• Každému, kdo chce být aktivním tvůrcem svého života a nechce se nechat vláčet okolnostmi.
• Každému, kdo chce zvýšit svou psychickou odolnost a naučit se lépe vypořádat s náročnými situacemi.
• Kurz nevyžaduje žádnou předchozí znalost, je sestaven tak, aby byl užitečný jak pro začátečníky, tak pro ty, kteří se již se stoicismem setkali.
Přihláška:
K přihlášení použijte, prosím, níže uvedený formulář.
Na základě Vašeho požadavku Vám rezervujeme místo.
Jakmile se kurz naplní, budeme Vás informovat prostřednictvím mailu.
Termín kurzu se budeme snažit stanovit s ohledem na možnosti účastníků.
Do přihlášky můžete poznamenat, který den v týdnu a hodina by Vám nejlépe vyhovoval.
